SILVER DAVELY

Tidak diragukan, memiliki sperma dalam jumlah banyak menghasilkan orgasme lebih lama, termasuk meningkatkan hasrat seks.

Sperma yang banyak juga merupakan tanda sistem reproduksi yang sehat.
Jika Anda ingin menyirami pasangan dengan cinta atau ingin jadi calon ayah,
inilah beberapa tips untuk memperbaiki dan meningkatkan mutu dan jumlah sperma:
1. Berhenti merokok

Spoiler for keterangan:

Jika Anda seorang perokok saat ini, berhentilah.
Selain menyebabkan napas tak sedap, merokok juga dapat mempengaruhi jumlah sperma.
Penelitian menunjukkan, perokok memiliki jumlah sperma lebih sedikit dibanding pria yang tidak merokok.

Spoiler for keterangan:

Usahakan testis berada pada suhu sejuk dibanding bagian tubuh lain.
Memakai celana dalam atau celana panjang ketat akan mengakibatkan suhu di sekitar testis jadi panas.
Usahakan tidak mengenakan celana dalam waktu tidur untuk menjaga suhu di bagian tubuh itu tetap sejuk.

Spoiler for keterangan:

Diyakini atau tidak, pola makan memengaruhi produksi sperma.
Coba asup makanan rendah lemak dan berprotein tinggi.
Pilih sayuran dan jenis padi-padian yang baik bagi kesehatan.

Spoiler for keterangan:

Banyak pria mengeluhkan spermanya sedikit dan encer.
Semakin banyak ejakuasi, semakin berkurang kepadatan sperma.
Bila Anda melakukan hubungan intim setiap hari, atau lebih buruk lagi masturbasi, akan berpengaruh pada jumlah dan kepadatan sperma.

Spoiler for keterangan:

Alkohol dapat memengaruhi fungsi lever yang pada gilirannya menyebabkan peningkatan tingkat estrogen.
Jumlah estrogen yang tinggi dalam tubuh akan memengaruhi produksi sperma.
Hentikan minum alkohol bila Anda tidak ingin kehilangan produksi sperma.

Spoiler for keterangan:

Obat-obatan buatan pabrikan mungkin bisa menghalangi produksi sperma.
Sebaliknya, suplemen alami diyakini dapat meningkatkan produksi sperma.
Asam amino L-carnitine, yang ditemukan dalam daging merah dan susu,
dan L-arginine, yang terdapat dalam kacang-kacangan, telur, daging, dan wijen, berkhasiat meningkatkan mutu sperma.